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　　老年人可以练习瑜伽，但需要根据个人身体状况和健康状况来决定。以下是对老年人练习瑜伽的详细分析：　　改善关节功能：瑜伽可以促进身体的血液循环，增强关节的灵活性，有助于改善老年人可能出现的关节疼痛谁有...2024-08-03

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