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　　信息时报讯（记者 周伟龙 实习生 杨智韬 通讯员 田乃伟）孙女士在天河区上班★◈ღ◈，平日午饭后的休息时间较短★◈ღ◈，她经常以玩手机的方式来度过这段时间★◈ღ◈，不料因此影响了下午的工作效率★◈ღ◈，她十分苦闷★◈ღ◈。对此尊龙凯时人生就是博z6com★◈ღ◈，医生建议上班族sun138★◈ღ◈，即使时间有限★◈ღ◈，也要重视午睡★◈ღ◈，其实★◈ღ◈，短时间的闭眼冥想也可达到午睡效果sun138★◈ღ◈，有助于精力的恢复★◈ღ◈。

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